gainer na mase

Która odżywka jest lepsza na masę: Multipower Mega Gainer czy Trec Mass XXl ? Cena nie gra roli.

[...] odpowiednia do tego diete. Chciałbym do tej diety wprowadzic jakąś odżywke dlatego pytam co byloby w tym przypadku dobre dla mnie (wiek 23, 176cm, 65kg), lepiej uzupełnic ją w jakieś białko czy może gainer? Podajcie od razu proszę przykładowo jakieś dobre produkty w przystępnych cenach jeśli na takowe macie namiar i znacie ich dobre efekty

Witam. W wakacje chcę zacząć ćwiczyć na masę. Dlatego postanowiłem czymś się wspomóc. Zdecydowałem się na kupno gajnera i jakiegoś białka wysokoprocentowego. Gainer dlatego że brakuje mi nie tylko białka ale też ww. Podobno Ultimate Nurtition ma dobre produkty ale czy mają w ofercie wysokoprocentowe białko? Dodam że w sumie chcę przeznaczyć ok [...]

mam 14 lat cwicze(na mase)waze 80 kg i mam 180 wz rok i mam zamiar wziac cos do 80 zł wczesniej wziolem 3kg trec mas xxl i kreatyna terz mysle i nie moge wybac co ztego najlepiej wziasc i czekam na wasze propozycje do 80 zł : -ACTIVITA Carbo Energy Power 3000g-75zł -OLIMP CARBO; 4000g-79 -ACTIVITA Whey Gainer; 3000g-80.00

[...] wrócić do formy.. ale w październiku już na bank. Z racji że będzie to mój pierwszy cykl chcę na 1 miejscu postawić kreatynę (wybrałem CM3 Treca). Chcę także wziąć jakiegoś gainera na masę.. I tu zaczyna się mój dylemat co wybrać.. Zastanawiam się nad dwoma produktami: Trec MASS XXL a Dymatize Super Mega Gainer. Który będzie dla mnie najlepszy i [...]

[...] forumowiczów :) Mam 18 lat , na siłownię chodzę od roku . Ćwiczę splitem na mase 3x w tygodniu. Biorę kreatynę od 2 tygodni, ale mam zamiar wziąć do niej białko albo gainer , lecz nie wiem co będzie lepsze. W diecie brakuje mi trochę białka i węglowodanów . ,lecz mało jest opinii o tym. Może coś innego mi polecicie ? Budżet wynosi [...]

Witam Mam 23 lata cwicze w warunkach domowych Biore odzywki OLIMP DEXTREX Juice DEXTRO Universal Storm 821g VITALMAX GAINER CFM10 plus dieta chcialbym od lutego miec pierwszy cylk(ile mialby trwac ??) na mase i sile ale co mialbym brac i jakie odbloki ??mozecie mi napisac ??? przerwa 8 czy 12 tyg po cylu oczywiscie bym cwiczyl w przerwie [...]

cwicze od trzech miesiecy i chcialbym zaczac cos brac na mase i zastanawiam sie nad gain boliciem+gainer 737 po 4kg na cykl+dieta.Zastanawiam sie czy nie lepiej kupic nitrobolonII niz gainera 737 bo nie ma dobrej opini ale ni za wczesnie? Staz-3 miesiace Waga-53kg Wzrost-173cm

Witam chce kupić odżywke na mase i mam problem bo jest ich dużo a ja nie wiem jaka wybrać Myśle nad Nitrobolonem 2 Diete mam i do diety dochodzi jeszcze gainer domowej roboty wiek 15 waga 65 wzrost 173 staż 2 lata

Mój budzet wynosi 350zł i chciałbym abyście mi doradzili jakie odzywki kupić .cykl na mase . Dobry gainer cretayna pompa,vitaminy glukozamina

[...] ! Chciałbym zakupic zestawik Gain Fast 4,5 + Storm + Schock shock therapy - razem 450zl czy będzie on wystarczajacy dobry na mase i siłe ? Czy może lepiej kupic tanszego gainerka i kreatynke, dolozyc vitaminy i AAkg, moze jeszcze CP ?? Dieta: u mnie jest na ocene 4/6 wystarczajaco duzo dostarcza skladnikow, jednak nie jest bardzo [...]

[...] wzrost 192, waga 74 kilo. Dieta zbilansowana na masę, stabilny wzrost 1 kg na miesiąc Nie zawsze mogę zjeść na czas (taka praca przedstawiciela) więc zakupiłem ostatnio gainera Scitec Jumbo do uzupełnienia braków w diecie. Gainera używam wtedy kiedy faktycznie brak czasu na przerwę i jedzenie. Zakupiłem również BCAA Activlaba Xtra, którego [...]

Czesc chciałbym się zapytać , jaki wybrać gainer pod masę , bardziej chodzi mi o skład. Żeby było mniej trochę biała , a więcej węglowodanów ;D . Słyszałem i się trochę doczytałem , ze mass xxl od treca jest dobrym wyborem . Jakie macie zdanie na ten temat ?

witam w piatek koncze cykl na mase. Cykl skladal sie z mono+carbo+gainer+zma+sp80. Raczej ciezko lapie kilogramy, przez 6 tygodni zlapalem 5. Na kretce to byl moj 2 cykl. No i od przyszlego tygodnia chce zrobic 2 tyg regeneracji. Czy powinienem wziac jakies suple wspomagajace wlasnie regeneracje? A pozniej mam zrobic 6tyg cykl na gestosc. Chce sie [...]

witam to jest moj zestaw na mase uwazam ze jest b. dobry gainer sluzy jedynie jako uzupelnienie diety.nigdy go nie stosowalem prosze o porade.czy moge jeszcze uzyc tego tego cylku kreatyna momo?

witam wiek 22 lata wzrost 185 waga 64 praca lekka fizyczna kilka godzin w nocy siłownia 3 razy w tygodniu od 2 miesiecy dieta na mase jest jaki gainer polecacie do 200 zł ? chodzi mi o jakies 7 kg

Witam Mam problem z wyborem suplementacji na mase . Dieta jest . Bialko+carbo lub gainer w celu uzupelnienia diety , poniewaz nie jestem w stanie tyle jesc. Cwicze 5 miesiecy mysle ze na kreatyne jeszcze zawczesnie .Moj budzet na suple to 200 zl: Mysle nad suplami takimi jak co byście ewentualnie polecili moze jakies inne : [...]

Witam oto moją dieta na masę , Pracuję i z tego dwa posiłki takie same . Proszę ocenić moją dietę i w razie czego poprawić . MAM SZYBKĄ PRZEMIANE MATERII . Wiek 17 lat wzrost 190cm waga - 69kg staż - ok 1 miesiąc ( dopiero zaczynam ) W pierwszym posiłku jest jeszcze mleko 250ml do płatków ( zapomniałem dopisać ) . Posiadam również Gainer mass up . [...]

[...] pytanie. Niedlugo zaczynam cykl oparty na odzywkach: KO , Gainer (weider crasz) mam jeszcze HmB mega capsa. Jak myslicie czy nalezalo by HMB odstawic na czas przyjmowania gainera z KO czy nie bedzie przeszkadzac. Zalezy mi na jak najwiekszej sile. Trenuje dlugi okres czasu i jak na swoj wiek 17 lat niedlugo koncze mam zadowalajace wyniki [...]

[...] i 62 kilo wagi. Od trzech miechów jestem na diecie która ma doprowadzić do zwiększenia masy,ale niestety ciężko mi jej przestrzegać do tego ćwicze na mase (obecnie mam 2 tygodnie przerwy miedzy cyklami treningowymi). Zastanawiam sie nad kupnem kreatyny i i gainiera. Jak myślicie pomoże mi on nabrać masy,jaki gainer będzie dla mnie najlepszy????